Du japonais Shi qui signifie pression et Atsu qui signifie doigts, le shiatsu (pressions des doigts) est une méthode millénaire qui utilise le toucher pour rétablir la circulation de l'énergie vitale, le KI, dans les zones du corps où celle-ci se trouve en manque ou en excès. Il se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte avec les pouces, les doigts, les paumes, les poings, les coudes, les genoux et même les pieds, sur des points précis, (Tsubos), identiques aux points d’acupuncture situés le long des méridiens et régissant un organe ou une fonction spécifique.
En fonction du déséquilibre énergétique, le Shiatsushi fera appel à d'autres techniques (pétrissage, rotation des articulations, étirement ou vibration) pour éliminer les blocages, stimuler les points faibles et activer les forces naturelles d'auto-guérison. Puisant dans la sagesse traditionnelle japonaise, le shiatsu enseigne à percevoir la santé de l'être humain dans sa globalité physique, psychique et mentale, selon la théorie du Yin et du Yang, les deux pôles de l'énergie à la fois opposés et complémentaires, reliés aux cinq éléments qui animent et préservent toute forme de vie dans l'Univers.
Les effets du Shiatsu :
Déroulement d’une séance :
Une séance de Shiatsu se déroule soit au sol, sur un matelas japonais appelé « Futon », soit sur une table ; le « Jusha », ou receveur est habillé d’une tenue ample et confortable, sans ceinture ni bracelets, montre ou tout objet qui pourrait couper la circulation du sang. Le praticien va tout d’abord établir un diagnostic énergétique, en travaillant sur les douze méridiens, puis va déterminer les points de blocage, les faire disparaître et surtout faire en sorte qu’ils ne reviennent pas. Il travaille ainsi sur les causes des problèmes et non sur les symptômes.
Oama, cabinet de Shiatsu à Nantes
Version imprimable
Recommander ce site